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本帖最後由 fr000 於 2014-3-11 21:53 編輯 9 [4 {- ~0 v; d" U5 E/ m
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英國專家研究，做愛45分鐘男女都可消耗300~380大卡，美國人可能比較懶動比較少
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但一周做三次愛也能消耗了7,500大卡（相當於慢跑75公里）。
" z6 }; x7 n0 {0 z- q) s, U2 R# e我們只能說，英國人真的很愛關在房間裡減肥，英國《太陽報》更整理出消耗熱量最多的5種體位，包括：% o+ Q2 R9 W2 o
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1. 投足上：「女上男下」% m. A- L9 B5 G5 B
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2. 下腰：又名拱橋式，男性高跪，女性腰部抬高把身體拱成倒U型。2 P+ y# O9 u6 R* C8 p8 {
(記得在女性脖子下墊個枕頭，頸椎玩歪了並不有趣。)
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4 L4 d$ A9 I# j1 J8 L4 e- f3. 青蛙式：男女面對面，女性躺著把雙腿分開架在男性雙肩上，男性雙手扶地板採用蹲姿。
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6 m- G0 s& B: s2 k; a4. 狗爬式：其實就是「老漢推車」的簡易版，男性跪著不用站。
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5. 火車便當：這就不多說了，女性當然不能頂著牆，熱量消耗才多。
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; v- x& U4 s9 b+ C9 a/ q這5個體位大致都能消耗20~30大卡左右的熱量，每天花30分鐘做一遍，據說第二周還沒過完就會衣帶漸寬終不悔。
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但如果你早洩的話，那又另當別論了。& k. s: E! c5 d+ ?
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) G" C7 P3 Q2 N4 { l4 m看完以上，英國《太陽報》的報導: \/ o6 o: U+ W( Q; R
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你/妳覺得呢?
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& b' H8 T2 U, d5 {8 Q1 v# ?來自圈子: BDSM |
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發表於 2014-3-11 20:38:37
~賣畫救人哦~
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