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本帖最後由 fr000 於 2014-3-11 21:53 編輯
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英國專家研究，做愛45分鐘男女都可消耗300~380大卡，美國人可能比較懶動比較少4 g+ J7 R" Z" S/ D! v
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但一周做三次愛也能消耗了7,500大卡（相當於慢跑75公里）。& b/ T+ }: _# t4 p
我們只能說，英國人真的很愛關在房間裡減肥，英國《太陽報》更整理出消耗熱量最多的5種體位，包括：
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1. 投足上：「女上男下」) H7 l3 @4 p- D
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2. 下腰：又名拱橋式，男性高跪，女性腰部抬高把身體拱成倒U型。
/ P% C6 O* `* E& [; a(記得在女性脖子下墊個枕頭，頸椎玩歪了並不有趣。)
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3. 青蛙式：男女面對面，女性躺著把雙腿分開架在男性雙肩上，男性雙手扶地板採用蹲姿。
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* z# n: E, l J, o( s5 A1 i3 u0 u4. 狗爬式：其實就是「老漢推車」的簡易版，男性跪著不用站。0 H& c# ?2 Z$ v8 J
( Z# Z" G. \+ _: \# h" A0 [5. 火車便當：這就不多說了，女性當然不能頂著牆，熱量消耗才多。& f$ z4 F0 R+ N; {' W! G% ~9 G* D
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這5個體位大致都能消耗20~30大卡左右的熱量，每天花30分鐘做一遍，據說第二周還沒過完就會衣帶漸寬終不悔。
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但如果你早洩的話，那又另當別論了。
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看完以上，英國《太陽報》的報導: D$ I. s# R! t# O6 u/ P1 _3 t9 O
y+ t6 Z2 |: H: A. L* d你/妳覺得呢?% }5 T/ W8 q( L& y% u
! ]: p0 W8 ?8 Y! C4 _, E來自圈子: BDSM |
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發表於 2014-3-11 20:38:37
~賣畫救人哦~
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