各位大大都怎麼讓自己持久?

ai79618

同上 我不是說各位大大都很快射出 我只是說 大大們怎都有辦法那麼久 友沒有甚麼方法參考參考

koffi

日常生活作息調整正常, 固定作有氧無氧運動鍛鍊體格
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" X. Q( J- @$ O; ^6 x盡量戒除刺激性物質如煙酒咖啡等, 保證能夠超越自己, 讓性功能逐步提升.
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8 `5 D  i- ^) |4 T/ u  [- [* T如果體能已經不錯的, 也可從心理方面著手,
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前戲閒聊玩耍時間多一些, 心情自然會放鬆, 女方也會更加溼潤, 減輕插入時過多的刺激.

bxv930

持久哦？？個人是前戲久一點啦！然後快射的時候就忍一下囉！

ai79618

bxv930 發表於 2014-1-16 14:25
7 K5 e! e; l8 s持久哦？？個人是前戲久一點啦！然後快射的時候就忍一下囉！

: T) r$ T4 B( I謝謝指教^^
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ai79618

koffi 發表於 2014-1-16 11:34
/ \2 M+ T5 }7 G- F9 i  {日常生活作息調整正常, 固定作有氧無氧運動鍛鍊體格
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盡量戒除刺激性物質如煙酒咖啡等, 保證能夠超越自己,  ...

& U- D+ [7 ]8 h% f  l謝謝教導^^