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5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇»首頁 › 5278成人18禁綜合區 › 成人閒談區 › 各位大大都怎麼讓自己持久?
   
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[問題討論] 各位大大都怎麼讓自己持久?

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ai79618
發表於 2014-1-14 22:08:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
同上 我不是說各位大大都很快射出 我只是說 大大們怎都有辦法那麼久 友沒有甚麼方法參考參考# }9 O5 y6 g# }' |
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koffi
發表於 2014-1-16 11:34:25 | 顯示全部樓層
日常生活作息調整正常, 固定作有氧無氧運動鍛鍊體格6 |/ }4 T) A! p  [

2 t  {: |/ r- h/ p! ?盡量戒除刺激性物質如煙酒咖啡等, 保證能夠超越自己, 讓性功能逐步提升.
( p9 V9 F8 j; G0 w) U: X+ {& M$ V7 W, r$ Q  A
如果體能已經不錯的, 也可從心理方面著手,
& v. y% u7 ^3 k
) l8 E7 V4 p" k1 E+ B前戲閒聊玩耍時間多一些, 心情自然會放鬆, 女方也會更加溼潤, 減輕插入時過多的刺激.

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ai79618
謝謝教導^^  詳情 回復 發表於 2014-1-20 22:57
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bxv930
發表於 2014-1-16 14:25:37 來自手機 | 顯示全部樓層
持久哦？？個人是前戲久一點啦！然後快射的時候就忍一下囉！

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ai79618
謝謝指教^^  詳情 回復 發表於 2014-1-18 00:43
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ai79618
 樓主| 發表於 2014-1-18 00:43:08 | 顯示全部樓層
bxv930 發表於 2014-1-16 14:254 l4 ~  N: [0 t8 f; N* a$ M
持久哦？？個人是前戲久一點啦！然後快射的時候就忍一下囉！
( f0 N1 y" }2 z" e  B% y, ^4 d0 M
謝謝指教^^, l" r# [4 N$ h: P3 h. ^
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ai79618
 樓主| 發表於 2014-1-20 22:57:15 | 顯示全部樓層
koffi 發表於 2014-1-16 11:34( c# J6 X, h) j- N
日常生活作息調整正常, 固定作有氧無氧運動鍛鍊體格% m0 r! Q- V5 E

' b" F' V- ?4 m8 I2 g盡量戒除刺激性物質如煙酒咖啡等, 保證能夠超越自己,  ...

% V9 g/ w3 _% e1 X謝謝教導^^
' b7 e/ v1 u7 I  t/ a
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