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5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇»首頁 › 5278成人18禁綜合區 › 成人閒談區 › 各位大大都怎麼讓自己持久?
   
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[問題討論] 各位大大都怎麼讓自己持久?

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ai79618
發表於 2014-1-14 22:08:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
同上 我不是說各位大大都很快射出 我只是說 大大們怎都有辦法那麼久 友沒有甚麼方法參考參考. v% m' Y' z2 v) @2 W$ X; S- v) S
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koffi
發表於 2014-1-16 11:34:25 | 顯示全部樓層
日常生活作息調整正常, 固定作有氧無氧運動鍛鍊體格
6 Q3 G$ n& N7 `- K
- F# i1 ]( H* q; S' l& |- g盡量戒除刺激性物質如煙酒咖啡等, 保證能夠超越自己, 讓性功能逐步提升.
( \9 }, g: ^  v
8 |+ ]+ P* M% Z% r; c如果體能已經不錯的, 也可從心理方面著手,
2 M! w5 E6 c3 b8 |# g) M: S" ~! T3 }
" s, H. R+ `2 K前戲閒聊玩耍時間多一些, 心情自然會放鬆, 女方也會更加溼潤, 減輕插入時過多的刺激.

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ai79618
謝謝教導^^  詳情 回復 發表於 2014-1-20 22:57
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bxv930
發表於 2014-1-16 14:25:37 來自手機 | 顯示全部樓層
持久哦？？個人是前戲久一點啦！然後快射的時候就忍一下囉！

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ai79618
謝謝指教^^  詳情 回復 發表於 2014-1-18 00:43
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ai79618
 樓主| 發表於 2014-1-18 00:43:08 | 顯示全部樓層
bxv930 發表於 2014-1-16 14:25
2 F  G3 Z8 S- d0 Q  H' y. R; J. }' i. v  N持久哦？？個人是前戲久一點啦！然後快射的時候就忍一下囉！
3 ]6 A0 ^2 X2 U2 x/ p, c! t) f
謝謝指教^^. f2 v: k" T# D- x1 C# R
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ai79618
 樓主| 發表於 2014-1-20 22:57:15 | 顯示全部樓層
koffi 發表於 2014-1-16 11:34/ |4 U( A- l& V) q# W2 Q
日常生活作息調整正常, 固定作有氧無氧運動鍛鍊體格0 M" J3 W( M% }, G# R$ F* O: \
; ~$ [7 s5 `2 I3 ]
盡量戒除刺激性物質如煙酒咖啡等, 保證能夠超越自己,  ...

1 i% r# u; n5 f3 ~" l# _謝謝教導^^7 t9 g+ P. D9 _$ v0 o; J) v
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