|
|
性愛是繁忙工作後的一次愜意旅行，是攀登到山頂後的愉悅，是明媚春光下的放鬆。它可以讓男女的身體和精神都煥然一新，更是人體最好的「補藥」。美國著名性學網站iVillge報道稱，性對健康有諸多益處。
2 Y' I+ O9 i# D+ Z, e6 h/ E3 @9 {3 g$ a( f, i
治療偏頭痛 * m, Y, T) I9 F5 e; d
, } v& i, M+ A1 e
性愛時，腦下垂體會分泌大量催產素。研究發現，催產素能緩解機體疼痛，如頭痛、腹痛等，還有助於使人獲得高潮。
4 r ?3 a4 Z, s
3 P" a7 Q0 z3 E1 _3 j 緩解壓力、促進睡眠 $ w' Q7 x0 X: T- J* t( o* c1 h
1 u/ @7 u' I3 V. z" w 性生活較多的人，更容易感覺生活幸福，保持輕鬆狀態。而且性高潮後，人們往往會覺得異常放鬆和舒服。很多人都認為，性愛後能睡得更踏實，白天也更精力充沛。 0 X4 c6 Z0 p7 B- Z" [7 a) ]
! [& t1 }; U( R$ } 加速血液循環 6 a8 F, C+ ?6 ~9 ^/ w
8 S$ o& z7 d+ Z7 ?& Z+ I
產生性興奮時，血液流動開始加快，使得流過大腦的血液增多，促使更多新鮮血液在體內流動，為體內每個器官提供氧氣，加快新陳代謝。因此，性愛的另一大好處是，為機體提供一個更清潔的環境系統，加速有害物質的排出。
, G- g- K) T8 \+ a D1 P( T& M+ u) T
保持體形 / ?! W$ \& |( c/ Z& Y) K
. h9 {- c, r7 B* f7 _* h
每個人都希望能在心愛的人面前展現最美的身姿，因此也會注重鍛煉。而美滿性生活是「鍛煉」的好時機。在性愛過程中，每半小時就會燃燒150卡路里;若性愛過程激烈，甚至能燃燒300卡路里;如果能保證每週有3次性生活，每次25分鐘左右，那至少能消耗450卡路里;如果性生活頻率更高，那消耗的熱量更多，身材也會更好。 % ]7 N- u z7 Y. n; d8 Q
( @+ {' A$ L6 o/ G( ?) C
保持活力
1 X1 C; a& E% j* q! I/ K$ E/ |8 |/ `, N3 F
性高潮能使體內DHEA(脫氫表雄酮)水平升高。而DHEA能增強人體免疫力，提高敏感度，保持皮膚健康，甚至對抗抑鬱。 8 e. b0 h3 d6 w9 i8 x
4 i* c; N5 R8 ^- c
釋放更多激素 ) g" J" C2 I) I! P4 |
, U U9 ~1 U" m* p5 ~2 c
定期性生活使男性雄激素和女性雌激素水平都有所提高。雄激素能堅固骨骼和塑造肌肉，有利於心臟功能;對女性而言，雌激素能增加其敏感度、延緩衰老，使其更具女人味兒。 |
|
|
發表於 2013-12-25 13:31:19
