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性愛是繁忙工作後的一次愜意旅行，是攀登到山頂後的愉悅，是明媚春光下的放鬆。它可以讓男女的身體和精神都煥然一新，更是人體最好的「補藥」。美國著名性學網站iVillge報道稱，性對健康有諸多益處。 1 P7 S7 M! r- C8 F6 g, z7 c; x$ }
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治療偏頭痛
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性愛時，腦下垂體會分泌大量催產素。研究發現，催產素能緩解機體疼痛，如頭痛、腹痛等，還有助於使人獲得高潮。 - m$ v Y, \& I
# E& b. ^) J# ]) q8 A+ t 緩解壓力、促進睡眠 1 `2 q |; P: Q, E8 N# A4 u* ?$ a
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性生活較多的人，更容易感覺生活幸福，保持輕鬆狀態。而且性高潮後，人們往往會覺得異常放鬆和舒服。很多人都認為，性愛後能睡得更踏實，白天也更精力充沛。 : P1 N7 E( k# o2 e! E; q
2 Q% @+ m8 b* a' ~" ] 加速血液循環
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% i6 |+ f9 b3 q- X j8 W; h: C- X 產生性興奮時，血液流動開始加快，使得流過大腦的血液增多，促使更多新鮮血液在體內流動，為體內每個器官提供氧氣，加快新陳代謝。因此，性愛的另一大好處是，為機體提供一個更清潔的環境系統，加速有害物質的排出。
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9 p! V7 e& C' g1 h- h2 ]" { 保持體形 4 J ]9 k+ A2 p* ^4 v
, `" u0 p' f" \5 _( e/ S/ E, s) B! x 每個人都希望能在心愛的人面前展現最美的身姿，因此也會注重鍛煉。而美滿性生活是「鍛煉」的好時機。在性愛過程中，每半小時就會燃燒150卡路里;若性愛過程激烈，甚至能燃燒300卡路里;如果能保證每週有3次性生活，每次25分鐘左右，那至少能消耗450卡路里;如果性生活頻率更高，那消耗的熱量更多，身材也會更好。 M" |7 l, V6 q5 i
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保持活力
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性高潮能使體內DHEA(脫氫表雄酮)水平升高。而DHEA能增強人體免疫力，提高敏感度，保持皮膚健康，甚至對抗抑鬱。 2 i6 q% {9 }1 s
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釋放更多激素 5 ]' D3 N8 l9 n) E
, K! I7 _2 X* _2 m$ |' X 定期性生活使男性雄激素和女性雌激素水平都有所提高。雄激素能堅固骨骼和塑造肌肉，有利於心臟功能;對女性而言，雌激素能增加其敏感度、延緩衰老，使其更具女人味兒。 |
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發表於 2013-12-25 13:31:19
