[經驗分享] 慢跑真的比較持久

發表於 2013-7-2 05:37:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

試過很多方法

持久液、運動、跑步、背九九乘法、幻想醜女等等…

慢跑才是王道

有fu又能持久

建議大家上班上課之餘有空去操場跑個幾圈吧

從五分鐘到三十分鐘

親身體會

回復

※ 再次提醒您，回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰

回覆字數必須超過十個中文字以上。
禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來等等。
禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆，例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
回覆文章必須與該主題有關，如有不符將以灌水處理。

※ 違反規則者，抓到輕者積分歸零，嚴重者封鎖IP。

GMT+8, 2026-10-22 12:07 , Processed in 0.009387 second(s), 3 queries , Redis On.

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊