女友月經來..想學如何煮四物湯!

st87112n1213

各位大大好
- C) ?# c" a  ~小弟女友月經來都非常不舒服
聽說在結束之後喝一點四物湯
會讓下次的經血排的比較舒暢
& S0 X! ^0 [  u( ]$ @) U9 T肚子比較不會痛
* C5 V' m7 V% q! \: I4 [: p. A有大大可以提供一些比較"營養"的食材嗎?
% g( {& P+ Q' P! }% i4 W9 U基本的四物湯我會煮
/ S0 X& j( G/ m我想說是否可以添加一些東西進去讓四物湯更加營養

! J# r! M: |% M: l2 ~

rockon3020

建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的

游貓貓

除了一般中藥房的四物之外
也可以買些排骨一起燉
+ i# V4 q1 D8 O$ h或是雞腿也可以
* R- I5 ?0 G  A2 a) F
樓主很體貼女友
4 |* g: N) V- y* D這樣很好
請繼續保持唷~~~

st87112n1213

rockon3020 發表於 2013-3-27 12:23
  h, {$ l+ D: b$ `- U7 r) w) Q建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的

謝謝
我是有去問~
8 I5 h) r& a6 j" \- _( G+ Y( W聽他們說加些紅棗子很補血

st87112n1213

游貓貓 發表於 2013-3-27 14:43
除了一般中藥房的四物之外
2 r7 l1 K2 [+ l3 e" W# u4 g1 [也可以買些排骨一起燉
7 F$ I9 A( a. f1 z1 K4 p& ?- e或是雞腿也可以

哈哈~謝謝版主稱讚啦
女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~
/ C4 D% d8 O1 Y" |1 N體貼是互相的!
, p4 a; Y+ f3 r2 u2 d) \

游貓貓

st87112n1213 發表於 2013-3-27 21:30
哈哈~謝謝版主稱讚啦
女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~

聽起來樓主大大跟女友的感情很好
' M7 ^" g" }6 r, N要幸福喔~~~

ccc0606ccc

紅棗是補血沒錯~
3 ^- G. [# U7 g  X, F
但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來
1 V4 C+ h+ g+ b0 N5 D) d$ Z  c. }% g( z/ @
不然紅棗會太爛 不好吃哦
* |& E0 M' W1 R- Y2 X4 V1 g
基本上用四物的調理包燉補是不太需要額外加些什麼東西
, x) ?! |0 m; i& d1 @4 t, R: z
/ k/ K4 s. o+ j7 U8 |" E女朋友要吃的可以考慮 用雞腿(含皮) 補充膠質
- \/ l, k& Q; ?1 B# C. N2 o, h
月經流血會損失大量的鐵
9 r! {, ^" o7 w& z. U5 a
可以讓她喝牛奶 或 波菜補充鐵質

' }* \! d4 |0 E  U$ H* I對自己的女友就是要像版主大大這樣 細心~關心
' r! ?+ |7 Y: ]+ J$ p
給你一個讚~~~~

st87112n1213

ccc0606ccc 發表於 2013-3-28 00:22
* {1 a' h: y( y3 h# L7 W; h紅棗是補血沒錯~
9 S0 P% a$ y, {' M2 E
但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來

謝謝您的提醒拉~
: _+ H) v, f; n7 q6 \0 J' U3 p1 w小弟今天煮了一鍋
) U) ^& X' ~/ j& u) J4 i8 ^* G也自己嘗了幾口
. v$ H5 t1 M3 ^7 |4 k應該不差所以女友也稱讚我XD
. K/ p; z; p: t

sng32112

樓主真體貼,新一代的好男人,給你推一個

ss520520

我每一次我也都會煮四物湯給我女友喝