女友月經來..想學如何煮四物湯!

st87112n1213

各位大大好
# p, O% D" d! f小弟女友月經來都非常不舒服
" c! t( |- i: L! J7 c2 B聽說在結束之後喝一點四物湯
* G7 c6 ~. a" r7 t會讓下次的經血排的比較舒暢
9 s( d* n! R7 W& J肚子比較不會痛
有大大可以提供一些比較"營養"的食材嗎?
基本的四物湯我會煮
% X0 X  v: z/ A我想說是否可以添加一些東西進去讓四物湯更加營養


; U. s$ Q: C6 }

rockon3020

建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的

游貓貓

除了一般中藥房的四物之外
也可以買些排骨一起燉
或是雞腿也可以

" R6 D) \1 j: c% W樓主很體貼女友
這樣很好
請繼續保持唷~~~

st87112n1213

rockon3020 發表於 2013-3-27 12:23
6 U& C" m# ]  _9 b. `; F* M: M建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的

謝謝
我是有去問~
2 b; D; }7 s" S4 s7 p; z3 `聽他們說加些紅棗子很補血

st87112n1213

游貓貓 發表於 2013-3-27 14:43
除了一般中藥房的四物之外
, _) x8 ^* |# r2 ~9 W: j也可以買些排骨一起燉
3 h" d/ |0 k2 A, W' N" m( t- ?- Q& T或是雞腿也可以

哈哈~謝謝版主稱讚啦
女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~
體貼是互相的!

游貓貓

st87112n1213 發表於 2013-3-27 21:30
4 b7 d9 h1 Y0 L哈哈~謝謝版主稱讚啦
女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~

聽起來樓主大大跟女友的感情很好
6 ^1 |8 A9 G4 s+ p" _! n! R. R: X要幸福喔~~~

ccc0606ccc

紅棗是補血沒錯~
  z3 L+ _. l2 Y. r
但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來

+ k$ I4 W' H% Y% n不然紅棗會太爛 不好吃哦

% Z! [& o7 `- m9 q. a基本上用四物的調理包燉補是不太需要額外加些什麼東西
. ~; ^( v; G% p# l5 n: E- `
女朋友要吃的可以考慮 用雞腿(含皮) 補充膠質
# T6 W8 V( R3 d- }) D
月經流血會損失大量的鐵

) W1 w4 `: x# K, F可以讓她喝牛奶 或 波菜補充鐵質
  D  }2 U+ P- N# X. q, a% j
對自己的女友就是要像版主大大這樣 細心~關心

給你一個讚~~~~

st87112n1213

ccc0606ccc 發表於 2013-3-28 00:22
, s) }' A' P" B0 U0 @& Y, N( c6 P- t3 ]紅棗是補血沒錯~
+ s8 H, W! ^4 P; Q/ k! Y2 U. x# G
但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來

謝謝您的提醒拉~
小弟今天煮了一鍋
也自己嘗了幾口
應該不差所以女友也稱讚我XD
3 r" W+ k! Y0 s$ O1 h6 R; @6 Y

% R* i' @# K: u& P' V: w

sng32112

樓主真體貼,新一代的好男人,給你推一個

ss520520

我每一次我也都會煮四物湯給我女友喝