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一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕( ^- o/ y1 `. O4 N' N3 J
在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。/ }4 b% b5 b" K* [0 S: [
這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。3 W5 V9 ^) z0 j+ R. }, A
* B+ i, S1 p4 t/ y/ ` j7 t二﹑性愛可以幫助你入睡﹕
5 e1 U% y+ m* `性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
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三﹑性愛可以保持青春﹕4 h9 x6 } c2 U5 V- E
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。! n6 `8 @3 G- H2 T; x# Z! I7 |
7 ~ t! K5 i( l1 h+ ^& t1 q四﹑性可以提高自信心﹕) I+ r% p/ v9 e, Z1 r) @$ j. N( T% x' D
你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
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1 b* a( L# j% o) g1 d' h& F- _五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕' p+ B# Q* V8 A; h. ^; x
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
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六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕' W' I( F& @8 Y# u$ i
當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。. \) E4 r9 r6 _ V4 r
6 j4 a# R' g M) w6 a+ _七﹑性愛可舒緩經痛﹕; H3 s1 E% W) B7 u- n6 d# M1 D7 W
做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。1 z& V2 w. Z. d7 \
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八﹑性愛可以幫助延壽﹕: X& b t8 |. m: c
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。
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九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕! m/ n* A a* `* E, |& y; j9 Z
性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。$ [% K. T1 h$ y4 ? Q6 l2 b
1 r6 \, B) d5 B; b* t' D& b十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕8 r' D6 |) T2 l6 E+ ], v$ Q
據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。/ m, r0 X' I7 }0 Z1 X2 J: }
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( C. K8 ?' \& Y* {' r# D2 R+ [一個壞處:- W0 i# Y. w; J; v/ O
% F+ R+ A1 ] X* V4 q" B* n+ x0 a1 @會生孩子!!
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發表於 2012-11-17 09:50:26
