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一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕' ?# j4 m+ `* S9 F& P/ S
在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。! d3 }+ u! C1 V! W# f$ ?
這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
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# r% \. G1 `+ J5 [4 ~' {二﹑性愛可以幫助你入睡﹕5 n! G: B% q: J' c' U
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
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三﹑性愛可以保持青春﹕
" G2 [% [) e2 X英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。
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! Y- m8 O& {; j W- O# Q2 V四﹑性可以提高自信心﹕
3 U1 L; e: _, k3 p) M# W6 Q% _你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。: B& r1 ~0 N5 J; x8 y* f8 l- g
8 P9 X( z1 F2 t4 q8 v五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕: G E1 \& s8 z- Y& }* H' I! u( A
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
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六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕0 `; R. O, [) e1 z+ A0 z9 q( @
當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。: Q/ L5 f/ q2 q9 ~$ d; U7 T
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七﹑性愛可舒緩經痛﹕( o& c. C6 G/ T; H* |+ H0 Y
做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。; A7 B; l* c. @
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八﹑性愛可以幫助延壽﹕% G8 o4 H" E I& ^$ {, u. D
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。6 c3 P5 Y- z" Q7 W. V% ?+ U3 A
; D: n! v# M1 Z% R# C5 @) v九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕
. [* `. F5 i% l: H8 I5 v( z性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。+ H! Y7 q1 r* D% J3 D4 L0 ]
2 M9 [6 n; K5 p* B. g十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕+ N: u7 X; O& Z7 V) `
據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。
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. Q- n& @4 S+ `8 B9 c' m1 G一個壞處:1 `; e( S' M3 c$ Z$ U3 d4 S+ D
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會生孩子!!
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發表於 2012-11-17 09:50:26
