摘錄自聯合新聞網-udn健康醫藥-享瘦秘訣 2013-01-09

晚上9點後絕對不吃東西，避免熱量直接變脂肪： 尤其不要吃碳水化合物。白天該吃飯時卻沒吃所造成的最大問題之一，就是會使你在晚上的時候吃過頭；白天沒吃而 ...

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【當獨自一人時心臟病發作如何自救】 2013-01-09

一整天天異常艱苦的工作過後，你是真的累透、心煩和沮喪。突然，你開始於胸部感到劇烈的疼痛，且還伸延至你的手臂和直達頸部和下巴。而你距離最近的那間醫院尚 ...

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