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本帖最後由 fr000 於 2014-3-11 21:53 編輯
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英國專家研究，做愛45分鐘男女都可消耗300~380大卡，美國人可能比較懶動比較少
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2 q5 o( ?- L# e! m) }- x; f9 D但一周做三次愛也能消耗了7,500大卡（相當於慢跑75公里）。
7 _: Y2 p( u. N9 n1 c/ U我們只能說，英國人真的很愛關在房間裡減肥，英國《太陽報》更整理出消耗熱量最多的5種體位，包括：
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1. 投足上：「女上男下」
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* J) d$ G( a9 O k( }6 C1 x2. 下腰：又名拱橋式，男性高跪，女性腰部抬高把身體拱成倒U型。. W7 s4 h1 j) q. l
(記得在女性脖子下墊個枕頭，頸椎玩歪了並不有趣。)
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3. 青蛙式：男女面對面，女性躺著把雙腿分開架在男性雙肩上，男性雙手扶地板採用蹲姿。5 t) K8 q/ R @8 m1 P
1 w) F7 Y% n7 l/ D& R5 W1 ]; V4. 狗爬式：其實就是「老漢推車」的簡易版，男性跪著不用站。
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5. 火車便當：這就不多說了，女性當然不能頂著牆，熱量消耗才多。
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這5個體位大致都能消耗20~30大卡左右的熱量，每天花30分鐘做一遍，據說第二周還沒過完就會衣帶漸寬終不悔。) L, x- ~9 J% w8 n: F4 e- g
: W1 _; r7 F( X但如果你早洩的話，那又另當別論了。
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$ q: R( K+ E8 o4 w( L' y' h3 m看完以上，英國《太陽報》的報導
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你/妳覺得呢?: e" a, h) e, J; d6 V
6 F2 @5 x7 g, J% f; H來自圈子: BDSM |
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發表於 2014-3-11 20:38:37
~賣畫救人哦~
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