女友月經來..想學如何煮四物湯!

st87112n1213

各位大大好
7 k) l. V3 N3 `% Z- g2 _+ ?* l, U小弟女友月經來都非常不舒服
聽說在結束之後喝一點四物湯
會讓下次的經血排的比較舒暢
* J0 b$ X0 b$ @6 l* T肚子比較不會痛
. u8 l+ k% a) s1 y# |9 I( e8 x有大大可以提供一些比較"營養"的食材嗎?
基本的四物湯我會煮
我想說是否可以添加一些東西進去讓四物湯更加營養
+ K$ A* f/ r7 C9 L! ^2 N
# t' u* o% Q4 n% p- j

rockon3020

建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的

游貓貓

除了一般中藥房的四物之外
也可以買些排骨一起燉
或是雞腿也可以
$ R7 ^7 D8 P' `' f" y
* }0 V: O* |6 M$ ^" n樓主很體貼女友
6 r/ [5 J1 C5 M' B% N這樣很好
3 O! m/ F5 \0 T% N請繼續保持唷~~~

st87112n1213

rockon3020 發表於 2013-3-27 12:23
建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的

% K: j2 Y! |- K. |1 E謝謝
- L# `  l; J0 C6 x2 y! }我是有去問~
聽他們說加些紅棗子很補血

st87112n1213

游貓貓 發表於 2013-3-27 14:43
除了一般中藥房的四物之外
- g9 U) A2 i+ S也可以買些排骨一起燉
或是雞腿也可以

哈哈~謝謝版主稱讚啦
3 N9 I  d( [7 R: X  b8 o女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~
3 ]$ s7 a8 E, C$ n0 B體貼是互相的!
0 F' y% S1 W; G7 z  b

游貓貓

st87112n1213 發表於 2013-3-27 21:30
哈哈~謝謝版主稱讚啦
女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~

聽起來樓主大大跟女友的感情很好
5 ^% p6 _/ c0 J; P, {0 i要幸福喔~~~

ccc0606ccc

紅棗是補血沒錯~

但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來
+ u! O8 k8 \4 j1 x
不然紅棗會太爛 不好吃哦

基本上用四物的調理包燉補是不太需要額外加些什麼東西

女朋友要吃的可以考慮 用雞腿(含皮) 補充膠質

  r1 ]/ m8 m; y0 s2 }: c4 _/ ~月經流血會損失大量的鐵
/ f2 G- n) R6 f$ F
* p4 l$ v8 Y  e2 d+ u$ ^0 z可以讓她喝牛奶 或 波菜補充鐵質

) u+ Q0 T' @$ e4 G8 o9 B對自己的女友就是要像版主大大這樣 細心~關心
3 t+ `+ i! Q4 J, G2 y1 Q, y: B6 c
; s: Q, z! q- q1 J$ \4 n給你一個讚~~~~

st87112n1213

ccc0606ccc 發表於 2013-3-28 00:22
7 ?+ t5 U  b, m9 \紅棗是補血沒錯~

但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來

謝謝您的提醒拉~
小弟今天煮了一鍋
也自己嘗了幾口
應該不差所以女友也稱讚我XD
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sng32112

樓主真體貼,新一代的好男人,給你推一個

ss520520

我每一次我也都會煮四物湯給我女友喝