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一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕
7 {. l! l3 e* k在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
: Z+ u- d0 f+ J( z0 i7 z2 J: q這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。( J) |8 g* N9 x2 H
8 E7 G. U; Q H% P" ~5 |二﹑性愛可以幫助你入睡﹕
" l7 a X- t# E8 e- U7 s性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
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, j+ g1 U# z% p/ [" g% f三﹑性愛可以保持青春﹕2 X6 L: C* }7 a0 g8 P
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。+ q! B( V# d$ e1 A( p- o6 E
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四﹑性可以提高自信心﹕2 q. o: G4 ^' _. s" ^
你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
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1 R @2 R, p( |# [( l n' o五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕
" n7 ]/ h( y, C: N性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
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9 R/ C' b8 ^$ W* B六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕. V1 o4 V6 N& B
當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。
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七﹑性愛可舒緩經痛﹕
& p9 T: a3 ~0 A8 }8 n0 c* v2 O做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。3 {9 \; f# c" A$ w$ V* X
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八﹑性愛可以幫助延壽﹕
" F* l0 }( C, Y) a5 \有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。
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- q( H0 H9 V, f7 R& e' B九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕
- A) ~* v8 w5 }* L; a性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
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十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕
2 v# T, y" f/ J, w; ]據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。8 A& i/ s2 ?* x0 \; `" z o& q5 o
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& I. q0 P o0 |( t3 z: v( A+ ^' Y一個壞處:
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' U4 }9 K% V! E/ r會生孩子!!6 L" s* l$ ?* b) e/ [: x, X( x
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發表於 2012-11-17 09:50:26
