各位大大都怎麼讓自己持久?

ai79618 · 發表於 2014-1-14 22:08:35

同上我不是說各位大大都很快射出我只是說大大們怎都有辦法那麼久友沒有甚麼方法參考參考

koffi · 發表於 2014-1-16 11:34:25

日常生活作息調整正常, 固定作有氧無氧運動鍛鍊體格

盡量戒除刺激性物質如煙酒咖啡等, 保證能夠超越自己, 讓性功能逐步提升.

如果體能已經不錯的, 也可從心理方面著手,

前戲閒聊玩耍時間多一些, 心情自然會放鬆, 女方也會更加溼潤, 減輕插入時過多的刺激.

bxv930 · 發表於 2014-1-16 14:25:37

持久哦？？個人是前戲久一點啦！然後快射的時候就忍一下囉！

ai79618 · 發表於 2014-1-18 00:43:08

bxv930 發表於 2014-1-16 14:25
3 P9 F. m. C$ L. T) u. o7 q: m/ P持久哦？？個人是前戲久一點啦！然後快射的時候就忍一下囉！

謝謝指教^^

ai79618 · 發表於 2014-1-20 22:57:15

koffi 發表於 2014-1-16 11:342 P# I0 [3 G% {. S+ ?9 a: t6 |7 l4 _
日常生活作息調整正常, 固定作有氧無氧運動鍛鍊體格
6 \( W& }+ T. q) G1 C% n4 E
. h* ^- {9 N ~盡量戒除刺激性物質如煙酒咖啡等, 保證能夠超越自己, ...

謝謝教導^^

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