設為首頁收藏本站

 找回密碼
 立即註冊
5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇»首頁 › 生活情報› 健康資訊› 減肥瘦身
收藏本版 (1)|訂閱

減肥瘦身 今日: 0|主題: 2723|排名: 98 

   
新窗 全部主題  最新  熱門  熱帖  精華  更多 
作者 回復/查看 最後發表
[分享] 還在當泡芙女？增加基礎代謝才會瘦！ kinhwa 2015-12-25 0350 kinhwa 2015-12-25 08:23
[分享] 多吃蔬果改善腸道菌相　避免肥胖更健康 kinhwa 2015-12-25 0270 kinhwa 2015-12-25 07:50
[分享] 減肥吃的少，容易胃潰瘍嗎？ 新人帖 s951193 2015-12-19 0877 s951193 2015-12-19 19:01
[分享] 減肥首重強肝！加速代謝踢走脂肪更順利 kinhwa 2015-12-16 0287 kinhwa 2015-12-16 08:22
[分享] 最大規模的慢性病─肥胖 kinhwa 2015-12-16 0361 kinhwa 2015-12-16 07:40
[分享] 吃鍋圍爐有地雷！營養師：4點不吃肥 kinhwa 2015-12-14 0315 kinhwa 2015-12-14 23:52
[分享] 冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂 kinhwa 2015-12-8 0312 kinhwa 2015-12-8 00:54
[分享] 減重助力！研究：鹽巴換胡椒助瘦身 kinhwa 2015-12-7 0308 kinhwa 2015-12-7 23:35
[分享] 美人開關！3招伸展操　養成易瘦體質 kinhwa 2015-12-7 0297 kinhwa 2015-12-7 08:17
[分享] 婦一吃就拉胖不了　中醫：消化差恐致胃癌 kinhwa 2015-12-7 0302 kinhwa 2015-12-7 08:14
[分享] 吃「苦」當吃補！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身 kinhwa 2015-12-6 0303 kinhwa 2015-12-6 00:35
[分享] 想減重快把握6個加速脂肪燃燒的習慣 kinhwa 2015-12-5 0302 kinhwa 2015-12-5 23:51
[分享] 冬天放心嗑鍋　9攻略巧吃不怕胖 kinhwa 2015-12-5 0424 kinhwa 2015-12-5 09:40
[分享] 吃紫、黃消脂肪　減重與凍齡一次滿足 kinhwa 2015-12-2 0384 kinhwa 2015-12-2 08:27
[分享] 減重不盲目　熱量攝取是關鍵 kinhwa 2015-12-2 0391 kinhwa 2015-12-2 07:40
[分享] 泫雅魔鬼減重一天吃一餐　趙函穎：恐傷胃 kinhwa 2015-12-1 0281 kinhwa 2015-12-1 00:33
[分享] 甩掉肥胖、增記憶 必吃10大聰明蔬果 kinhwa 2015-11-28 0369 kinhwa 2015-11-28 00:11
[分享] 靠無糖豆漿減肥　餐前半小時喝效果最好 kinhwa 2015-11-27 0300 kinhwa 2015-11-27 08:34
[分享] 名模5分鐘健身操　林可彤教你瘦大腿 kinhwa 2015-11-26 0463 kinhwa 2015-11-26 08:01
[分享] 減重不復胖！研究：每天2杯咖啡超有效 kinhwa 2015-11-26 0261 kinhwa 2015-11-26 07:55
[分享] 鍛鍊人魚線六塊肌 重訓未暖身恐肌肉受傷 kinhwa 2015-11-23 0293 kinhwa 2015-11-23 21:25
[分享] 減重一再失敗 可能是激素失衡 kinhwa 2015-11-23 0292 kinhwa 2015-11-23 21:23
[分享] 吃不吃早餐 不影響減重計畫 kinhwa 2015-11-23 0449 kinhwa 2015-11-23 21:21
[分享] 三餐、甜食吃對順序　減少身體累積毒素 kinhwa 2015-11-22 0269 kinhwa 2015-11-22 00:43
[分享] 健身減肥怎麼吃？4大營養素不可少 kinhwa 2015-11-22 0249 kinhwa 2015-11-22 00:25
[分享] 這5種方法能讓肥胖基因失去作用 kinhwa 2015-11-21 0318 kinhwa 2015-11-21 23:59
[分享] 少活10年！糖尿病年輕化　肥胖是溫床 kinhwa 2015-11-20 0318 kinhwa 2015-11-20 08:52
[分享] 減肥只看BMI？當心忽略脂肪比例「甩錯肉」 kinhwa 2015-11-20 0321 kinhwa 2015-11-20 08:49
[分享] 喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲 kinhwa 2015-11-20 0400 kinhwa 2015-11-20 08:16
[分享] 體重控制－年輕人瘦的好 老人家圓潤是福 kinhwa 2015-11-17 1383 rockpapa 2015-11-18 19:48
[分享] 平坦小腹養成術 讓「它」清空你的腸胃 kinhwa 2015-11-17 1418 rockpapa 2015-11-18 19:47
[分享] 天冷懶惰嗑美食　掌握4招煞住體脂肪！ kinhwa 2015-11-16 0295 kinhwa 2015-11-16 00:55
[分享] 太多人不知道 腰瘦不下來的原因竟是它 kinhwa 2015-11-10 1332 aramaich 2015-11-15 23:26
[分享] 空腹運動 練完猛吃 飢餓焚身 愈減愈肥 kinhwa 2015-11-15 0345 kinhwa 2015-11-15 00:27
[分享] 想遠離肥胖、糖尿病？戒掉這8種食物吧！ kinhwa 2015-11-14 0315 kinhwa 2015-11-14 07:09
[分享] 別小看腰間肉！「蘋果型身材」恐致命 kinhwa 2015-11-14 0306 kinhwa 2015-11-14 07:06
[分享] 想瘦身不只要少油　研究：少糖更有效 kinhwa 2015-11-13 0297 kinhwa 2015-11-13 08:13
[分享] 女星餵奶真能瘦身？中醫：速瘦3絕招 kinhwa 2015-11-13 0552 kinhwa 2015-11-13 08:01
[分享] 天冷脂肪燃燒快 減肥練肌肉趁現在！ kinhwa 2015-11-12 0247 kinhwa 2015-11-12 07:34
[分享] 減肥不用再計算卡路里！咀嚼次數是關鍵 kinhwa 2015-11-9 0283 kinhwa 2015-11-9 07:46
[分享] 想變身小鮮肉　有氧＋肌力訓練效果更佳 kinhwa 2015-11-9 0312 kinhwa 2015-11-9 07:41
[分享] 坐著也能瘦　女醫師私房3招易瘦美姿 kinhwa 2015-11-8 0321 kinhwa 2015-11-8 00:51
[分享] 意想不到的黑咖啡好處　這樣做助燃脂 kinhwa 2015-11-8 0258 kinhwa 2015-11-8 00:47
[分享] 不舉又短命！肥胖4危害絕對要知道 kinhwa 2015-11-7 0266 kinhwa 2015-11-7 08:32
[分享] 吃貨必知：5招獵殺夜市高熱量食物 kinhwa 2015-11-7 0234 kinhwa 2015-11-7 07:56
[分享] 吃了保証會罪惡！首次曝光罪惡火鍋料TOP5 kinhwa 2015-11-7 0287 kinhwa 2015-11-7 07:51
[分享] 斷網路去運動 宅男減重77公斤 kinhwa 2015-11-7 0288 kinhwa 2015-11-7 07:21
[分享] 別用毒素養脂肪 食安陷阱讓人越減越肥 kinhwa 2015-11-2 0259 kinhwa 2015-11-2 00:45
[分享] 還在斤斤計較體重數字？ 減脂才是真正瘦！ kinhwa 2015-11-2 0271 kinhwa 2015-11-2 00:44
[分享] 減重妙方》床笫纏綿1小時 等同慢跑30分鐘 kinhwa 2015-11-2 0238 kinhwa 2015-11-2 00:29
[分享] 減重不吃肉 缺肉鹼恐破壞燃脂效率 kinhwa 2015-11-1 0263 kinhwa 2015-11-1 00:51
[分享] 減肥要成功 白飯涼了再吃 kinhwa 2015-11-1 0284 kinhwa 2015-11-1 00:15
[分享] 4招強化身體軸心　養成易瘦體質 kinhwa 2015-10-31 0304 kinhwa 2015-10-31 08:51
[分享] １０個實用秘訣！隨時燃脂 kinhwa 2015-10-28 0369 kinhwa 2015-10-28 08:08
[分享] 運動後聰明吃，加速減重 kinhwa 2015-10-28 0361 kinhwa 2015-10-28 08:06
[分享] ７分鐘運動，真能燃脂７２小時 kinhwa 2015-10-28 0378 kinhwa 2015-10-28 08:00
[分享] 聰明遠離糖糖危機 萬聖節健康不搗蛋 kinhwa 2015-10-27 0439 kinhwa 2015-10-27 01:01
[分享] 食慾之秋易失控　3絕招吃宵夜不會胖 kinhwa 2015-10-27 0371 kinhwa 2015-10-27 00:57
[分享] 秋冬甩肉非難事　必知5大對策 kinhwa 2015-10-27 0360 kinhwa 2015-10-27 00:34
[分享] 火鍋季來了！大餐後「甩肉３部曲」 kinhwa 2015-10-25 0290 kinhwa 2015-10-25 00:56
[分享] 內視鏡手汗手術 至少要成年後 kinhwa 2015-10-25 0390 kinhwa 2015-10-25 00:29
[分享] 減肥族最愛苜蓿芽 病菌含量超標問題多 kinhwa 2015-10-25 0274 kinhwa 2015-10-25 00:26
[分享] 吃太油少運動 2成上班族不見腰身 kinhwa 2015-10-23 0223 kinhwa 2015-10-23 08:41
[分享] 雙薪家庭外食為主 小孩肥胖問題多 kinhwa 2015-10-23 0303 kinhwa 2015-10-23 08:39
[分享] 享瘦也能安心吃 小分量就有大滿足 kinhwa 2015-10-23 0216 kinhwa 2015-10-23 08:37
[分享] 喝水也會胖！ MIT發現：基因在作怪 kinhwa 2015-10-21 0239 kinhwa 2015-10-21 08:06
[分享] 吃蔬菜減肥誤闖禁區 體重可能不減反增 kinhwa 2015-10-21 0226 kinhwa 2015-10-21 07:50
[分享] 跑到爆汗還不瘦　阻礙減肥4大原因 kinhwa 2015-10-19 0274 kinhwa 2015-10-19 07:49
[分享] 牛番茄助燃脂更抗癌　營養師這樣挑 kinhwa 2015-10-18 0260 kinhwa 2015-10-18 00:20
[分享] 運動前喝咖啡助減肥？這樣做避免NG kinhwa 2015-10-18 0276 kinhwa 2015-10-18 00:16
[原創] 嚇破膽！接吻減肥神秘魔幻力量 薦 bonnie.b.b 2014-10-21 228000 基海遊人 2015-10-17 16:50
[分享] 甩掉肥胖3要訣：拒糖+挑食+運動 kinhwa 2015-10-17 0305 kinhwa 2015-10-17 08:23
[分享] 水腫難消？巧喝玉米鬚水利水去濕 kinhwa 2015-10-17 0342 kinhwa 2015-10-17 08:17
[分享] 吃辣椒可減肥　辣椒素燃燒脂肪 kinhwa 2015-10-16 0311 kinhwa 2015-10-16 00:38
[分享] 女護理師為愛戒糖飲！3個月減重15公斤 kinhwa 2015-10-15 0291 kinhwa 2015-10-15 08:21
[分享] 內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解 kinhwa 2015-10-15 0268 kinhwa 2015-10-15 08:10
[分享] 吃蔬菜減肥誤闖禁區 體重可能不減反增 kinhwa 2015-10-14 0270 kinhwa 2015-10-14 08:43
[分享] 減重手術甩幸福肥 胖男減40公斤找回健康 kinhwa 2015-10-12 0243 kinhwa 2015-10-12 08:51
[分享] 多吃蛋白質！　護理師3個月瘦15kg kinhwa 2015-10-8 0247 kinhwa 2015-10-8 15:52
[分享] 錯誤減重法 抵銷運動效果 kinhwa 2015-10-8 0278 kinhwa 2015-10-8 15:39
[分享] 瘦體素濃度低易餓　先吃蛋白質有助提高 kinhwa 2015-10-8 0248 kinhwa 2015-10-8 08:57
[分享] 肥胖女孩月經異常　內分泌失衡作怪 kinhwa 2015-10-8 0340 kinhwa 2015-10-8 08:34
[分享] 吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂 kinhwa 2015-10-8 0315 kinhwa 2015-10-8 08:22
[分享] 1／3胖童長大後仍過重　醫：恐增罹癌風險 kinhwa 2015-10-6 0246 kinhwa 2015-10-6 01:19
[分享] 每3男童就有1人過重　4要點助遠離肥胖 kinhwa 2015-10-6 0285 kinhwa 2015-10-6 01:16
[分享] NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物 kinhwa 2015-10-6 0265 kinhwa 2015-10-6 01:05
[分享] 腰腹難瘦！多蔬果、少油鹽　4加減法助縮肚 kinhwa 2015-10-3 0219 kinhwa 2015-10-3 07:19
[分享] 職場壓力肥上身　飲食5招助消除 kinhwa 2015-9-30 0294 kinhwa 2015-9-30 08:51
[分享] 曬太陽減肥法 減肥醫生肯定 kinhwa 2015-9-30 0273 kinhwa 2015-9-30 07:49
[分享] 》感情、工作亮紅燈　胖男減重50公斤扭轉形象 kinhwa 2015-9-29 0269 kinhwa 2015-9-29 16:37
[分享] 10分鐘全身燃脂運動　教練帶你甩脂肪 kinhwa 2015-9-29 0326 kinhwa 2015-9-29 16:12
[分享] 不只影響外觀！肥胖更是性生活殺手 kinhwa 2015-9-29 0255 kinhwa 2015-9-29 15:44
[分享] 我好肥！研究：太計較體重　更容易變胖 kinhwa 2015-9-28 0199 kinhwa 2015-9-28 00:59
[分享] 肥胖者當心！罹睡眠呼吸中止症恐致命 kinhwa 2015-9-26 0246 kinhwa 2015-9-26 10:14
[分享] 矯正全身！2運動鍛鍊深層核心助瘦身 kinhwa 2015-9-5 1281 MAXWE 2015-9-25 13:47
[分享] 穆熙妍秀川字腹肌！教練：8動作搞定 kinhwa 2015-9-19 1476 MAXWE 2015-9-25 13:45
[分享] 肥胖者當心！罹睡眠呼吸中止症恐致命 kinhwa 2015-9-25 0244 kinhwa 2015-9-25 07:52
[分享] 欲減肥又不想動？4錯誤方法瘦不了 kinhwa 2015-9-24 1233 say0304 2015-9-25 05:16
[分享] 每天量體重有助減肥　3大時機最適合 kinhwa 2015-9-24 0220 kinhwa 2015-9-24 14:01
[分享] 數字掉就是減重成功？小心體脂仍過高 kinhwa 2015-9-24 0234 kinhwa 2015-9-24 13:58
下一頁 »
1 ...789101112131415... 28下一頁
 返 回 發新帖

快速發帖

還可輸入 80 個字符
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登錄後才可以發帖 登錄 | 立即註冊 | google 登入 Line 登入

本版積分規則

舉報|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2026-8-26 02:19 , Processed in 0.021771 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

返回頂部 返回版塊