fr000 發表於 2014-3-11 20:38:37

嘿咻真的能夠瘦身嗎?

本帖最後由 fr000 於 2014-3-11 21:53 編輯

http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20130723/19/4713526116360541343.jpg


英國專家研究,做愛45分鐘男女都可消耗300~380大卡,美國人可能比較懶動比較少

但一周做三次愛也能消耗了7,500大卡(相當於慢跑75公里)。
我們只能說,英國人真的很愛關在房間裡減肥,英國《太陽報》更整理出消耗熱量最多的5種體位,包括:

1. 投足上:「女上男下」

2. 下腰:又名拱橋式,男性高跪,女性腰部抬高把身體拱成倒U型。
(記得在女性脖子下墊個枕頭,頸椎玩歪了並不有趣。)

3. 青蛙式:男女面對面,女性躺著把雙腿分開架在男性雙肩上,男性雙手扶地板採用蹲姿。

4. 狗爬式:其實就是「老漢推車」的簡易版,男性跪著不用站。

5. 火車便當:這就不多說了,女性當然不能頂著牆,熱量消耗才多。

這5個體位大致都能消耗20~30大卡左右的熱量,每天花30分鐘做一遍,據說第二周還沒過完就會衣帶漸寬終不悔。

但如果你早洩的話,那又另當別論了。

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看完以上,英國《太陽報》的報導

你/妳覺得呢?

BDSM

蔡昌瑋 發表於 2014-3-14 14:09:02

專家說多運動控制飲食,就能達到效果,但是要持之以恆才有成果

ken1015 發表於 2014-3-21 01:32:39

要維持一分鐘120的心跳10-15分才會耗氧..做愛應該跟打籃球一樣走瞬間爆發的路線我覺得..所以應該不會瘦

daxiong0708 發表於 2014-4-2 16:33:45

我覺得如果要真的可以消耗那麼多熱量,前提是要撐著不洩才可能,老實說,我不行那麼久

風中之雨 發表於 2014-5-24 10:16:28

沒辦法,這樣的運動量還不夠.

喬昂邦飛 發表於 2014-9-6 01:27:29

還是要飲食控制,外加上定時的運動

james2641224 發表於 2015-1-22 12:45:39

如果沒吃什麼東西 然後又整天在嘿咻這樣不瘦才怪

OPS 發表於 2016-8-14 02:06:16

男生如果每天都愛愛的話.不出10天.您就會感受到我真的瘦了~嘿嘿~:lol~賣畫救人哦~{:4_94:}{:4_94:}{:4_94:}{:4_94:}{:4_94:}{:4_94:}{:4_94:}{:4_94:}{:4_94:}

哈德偉 發表於 2016-11-25 01:07:23

做愛是性慾吧! 跟瘦身有關連嗎? 我想沒有吧!! 因為 做愛 才短短20~30分鐘而已 又不是每天都在幹砲 所以 瘦身 這件事情我還是很有疑點 到底是否真能瘦身呢~{:4_111:}

hand111some 發表於 2016-11-25 08:45:50

還不確定
但我想實驗看看
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