gordon7356 發表於 2013-7-2 05:37:06

慢跑真的比較持久

試過很多方法

持久液、運動、跑步、背九九乘法、幻想醜女等等…

慢跑才是王道

有fu又能持久

建議大家上班上課之餘有空去操場跑個幾圈吧

從五分鐘到三十分鐘

親身體會

頁: [1]
查看完整版本: 慢跑真的比較持久