女友月經來..想學如何煮四物湯!
各位大大好小弟女友月經來都非常不舒服
聽說在結束之後喝一點四物湯
會讓下次的經血排的比較舒暢
肚子比較不會痛
有大大可以提供一些比較"營養"的食材嗎?
基本的四物湯我會煮
我想說是否可以添加一些東西進去讓四物湯更加營養
建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的 除了一般中藥房的四物之外
也可以買些排骨一起燉
或是雞腿也可以
樓主很體貼女友
這樣很好
請繼續保持唷~~~{:4_113:} rockon3020 發表於 2013-3-27 12:23 static/image/common/back.gif
建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的
謝謝
我是有去問~
聽他們說加些紅棗子很補血
游貓貓 發表於 2013-3-27 14:43 static/image/common/back.gif
除了一般中藥房的四物之外
也可以買些排骨一起燉
或是雞腿也可以
哈哈~謝謝版主稱讚啦
女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~
體貼是互相的!
st87112n1213 發表於 2013-3-27 21:30 static/image/common/back.gif
哈哈~謝謝版主稱讚啦
女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~
聽起來樓主大大跟女友的感情很好
要幸福喔~~~{:4_113:} 紅棗是補血沒錯~
但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來
不然紅棗會太爛 不好吃哦
基本上用四物的調理包燉補是不太需要額外加些什麼東西
女朋友要吃的可以考慮 用雞腿(含皮) 補充膠質
月經流血會損失大量的鐵
可以讓她喝牛奶 或 波菜補充鐵質
對自己的女友就是要像版主大大這樣 細心~關心
給你一個讚~~~~ ccc0606ccc 發表於 2013-3-28 00:22 static/image/common/back.gif
紅棗是補血沒錯~
但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來
謝謝您的提醒拉~
小弟今天煮了一鍋
也自己嘗了幾口
應該不差所以女友也稱讚我XD
樓主真體貼,新一代的好男人,給你推一個 我每一次我也都會煮四物湯給我女友喝
頁:
[1]
2