kkk5124 發表於 2023-10-22 05:43:52

換個新對手包準你突然間有用不完的體力~

pgsexkia88 發表於 2023-10-23 02:36:01

飞机杯多练习就会有帮助的了

traderHu 發表於 2023-11-2 11:24:22

上上下下跳

traderHu 發表於 2023-11-2 11:24:44

跑步跳繩運動

traderHu 發表於 2023-11-2 11:25:24

慢跑騎腳踏車爬山

traderHu 發表於 2023-11-2 11:25:47

去健身房運動

pgsexkia88 發表於 2023-11-4 02:09:52

多练习打飞机对体力有帮助的

緊張就會射 發表於 2025-1-14 08:41:01

大腿肌練得好,小雞雞沒煩惱。

rhs 發表於 2025-3-2 05:59:10

作息 運動 飲食
都規律
不行就要尋求專業意見

sexyleg2000 發表於 2025-5-11 19:18:03

運動
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查看完整版本: 提升體力