糖尿病其實不可怕！血糖篩檢要注意的事

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糖尿病其實不可怕！血糖篩檢要注意的事
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由於人口大量老化，體重過重的人越來越多，糖尿病已經成為普遍慢性病之一。所謂糖尿病 (Diabetes mellitus) 是一種代謝異常的疾病，在臨床上，血糖上升是主要的現象。檢驗空腹血糖濃度持續在126 mg/dl以上，就是已經罹患糖尿病，血糖濃度介於111-125 mg/dl之間，代表是空腹血糖異常，屬於臨界型的糖尿病。

當體內葡萄糖沒辦法被吸收利用時，會經由腎臟隨著尿液排出體外，造成尿液中有糖份出現及所謂的「糖尿」。糖尿病有幾個徵兆，過度口渴、頻尿現象、飢餓、體重減輕、傷口癒合緩慢、情緒易怒、視線模糊等等。若是不進行治療，嚴重時還會併發急性酮酸血症、長期嚴重時則造成神經病變、視網膜病變、心血管及腎臟病變等。

糖尿病可以分為三類：

第一型糖尿病也可以說是自體免疫疾病，因為胰臟無法分泌胰島素，曾被稱為幼年型糖尿病(juvenile-onset diabetes) 或是胰島素依賴型糖尿病 (insulin-dependent diabetes mellitus ; IDDM) ，根據中華民國糖尿病衛教學會在2002及2004年的調查，第一型糖尿病約佔所有糖尿病的2~4%，此病致病因與環境、自體免疫、遺傳有相關性，例如；德國麻疹病毒 (rubella) 巨細胞病毒(cytomegalovirus ) B型柯沙奇病毒 (Coxsackie B virus) 等病毒感染，引起胰臟β細胞被破壞，造成自體免疫現象。

第二型糖尿病在以前被稱為非胰島素依賴型糖尿病 (non insulin-dependent diabetes mellitus, NIDDM)，是目前最普遍，且佔所有糖尿病病例的90至95%。通常是發生在成年人身上，但是第二型糖尿病發生在兒童或青少年的比例逐漸增加，不同於第一型糖尿病的是，第二型糖尿病患者至少還能製造胰島素，對某些病患來說，此類型的糖尿病患者只要透過適當的運動、規畫飲食，和口服降血糖藥物來控制，就能將血糖值控制在接近正常值的範圍內。

但某些的第二型糖尿病患者，則必須像第一型糖尿病患一樣需要注射胰島素以控制血糖。妊娠性糖尿病 (gestational diabetes) 是懷孕後期常發生的糖尿病，因為懷孕時的荷爾蒙分泌會造成身體對胰島素的抵抗性而產生暫時性的糖尿病。絕大部份的孕婦都會進行糖尿病篩檢檢驗，例如；葡萄糖耐性檢驗，以防止合併症的發生。

目前糖尿病的檢驗包括有，指尖血糖篩檢，空腹血糖檢驗，飯後血糖檢驗，葡萄糖耐性檢驗，尿液檢驗，糖化血色素檢驗等。指尖血糖篩檢，是目前快速、簡單、且是自行在家可立即檢驗的方法。只要一滴血，滴在化學試紙上，插入測試血糖濃度小機器即可顯示濃度，若濃度超過126 mg/dl，則需進行更精確的檢驗方式，例如：空腹血糖檢驗。空腹血糖檢驗則是空腹8小時以上抽取靜脈血液進行檢驗。若濃度還是超過126 mg/dl，就有可能是糖尿病了。此時還需要檢測飯後血糖濃度以做診斷評估。飯後血糖檢驗則是算開始進食後兩個小時而測的血糖濃度，飯後血糖濃度若超過200 mg/dl，則是符合糖尿病診斷標準。當確診為糖尿病時，需要再測量糖化血色素，以評估糖尿病患者這2到3個月的平均血糖濃度。

糖尿病的治療方式，包括了定時、定量、多吃纖維食物，維持均衡飲食、每天規律運動持續半小時，少油、少鹽、少糖、適量水果。依醫師指示服用藥物，定期血糖監測，控制血壓，及足部護理，糖尿病患者仍然可以享受健康的人生。

來源: http://www.chinatimes.com/realtimenews/20151228003573-260405
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