肥胖致癌風險高 子宮體癌最明顯

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肥胖致癌風險高 子宮體癌最明顯


別再放縱脂肪作怪了！許多人知道肥胖容易造成心血管疾病和慢性病上身，而國民健康署最新資料顯示，肥胖也會提高罹患癌症的風險，尤其以女性子宮體癌和乳癌的風險最高，呼籲民眾做好體重管理，建立健康的生活習慣。


國健署公布的2012年癌症登記資料發現，子宮體癌患者的肥胖比例比其他癌症種類高。

胖子易罹癌！

小心胖出5大癌：子宮體癌、乳癌、肝癌、攝護腺癌、甲狀腺癌

肥胖是萬病根源，就連癌症也不例外！國健署分析「2012年台灣癌症登記資料庫」，結果發現肥胖與癌症的關連性。子宮體癌患者中，高達60.6％屬於肥胖（BMI≧27）和過重（24≦BMI＜27）族群；女性乳癌個案的肥胖和過重比例約47.4％；肝癌患者的胖子比例約51.4％；而發生人數連續7年奪下冠軍的大腸癌，患者肥胖和過重比例也有45.4％。

若進一步把「2012年台灣癌症登記資料庫」和「2012年健康行為危害因子電話訪問調查」之相關數據進行比對分析，可發現相較於BMI值正常及過輕者，過重及肥胖者更容易罹患子宮體癌、女性乳癌、肝癌、攝護腺癌和甲狀腺癌。

國健署資料顯示，15歲以上過重及肥胖者發生子宮體癌的標準化發生率為27.5（單位為每10萬人口，以下發生率單位相同），是正常及過輕體重者標準化發生率9.5的2.9倍，差異最大。其次則為女性乳癌，胖子罹癌發生率106.6，是正常或過瘦體重者的1.6倍。其他如攝護腺癌和甲狀腺癌，肥胖者的罹癌機率分別是正常體重的1.3倍，肝癌則為1.2倍。


肥胖會增加胰島素阻抗，加速身體發炎和老化，進而增加癌症的風險。

肥胖會致癌！狩獵型飲食+運動量不足，罹癌風險高

彰化基督教醫院甲狀腺e院副院長暨內分泌新陳代謝科主任謝明家表示，肥胖提高癌症風險的機轉有3種：第一、肥胖會增加胰島素阻抗，使胰島素濃度增加，加速身體發炎和老化，進而增加罹癌的風險；第二、肥胖會提高身體發炎指數，體內氧化自由基增加，誘發致癌因子，長期也會加癌症的風險；第三、肥胖者的脂肪細胞若功能失調，會刺激分泌荷爾蒙，內分泌平衡被打破，長期也會導致癌症的發生。

除了肥胖之外，不健康飲食、缺乏運動和抽菸喝酒等生活習慣和型態，也是常見的致癌因子。國健署署長邱淑媞表示，國人飲食偏向「狩獵型」，無肉不歡，又加上蔬果攝取不足、高熱量食物不節制、缺乏運動，長期不僅容易發胖，也會提高罹癌風險。


養成良好的飲食習慣，多吃高纖新鮮蔬果，少吃肉，有助避免癌症上身。

世界衛生組織表示，30％以上的癌症死亡是可以避免的。邱淑媞署長提醒，若不想讓癌症找上身，民眾應養成健康的生活習慣，多運動，避免攝取含糖飲料，限制攝取高熱量食物，減少食用高鹽及鹽漬食物，少吃紅肉和加工肉製品，多吃各種新鮮蔬果，多喝水或不加糖的茶，不抽菸，少飲酒，也不要有吃營養保健食品來預防癌症的想法。更重要的是定期做健康檢查和癌症篩檢。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/13/24763              

• 新聞來源：華人健康網
  

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