[生活小秘方] 「黑豆茶」，輕鬆養生、事半功倍！

發表於 2014-11-26 15:15:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

「黑豆茶」，輕鬆養生、事半功倍！

冬天悄悄的一步步靠近了～
對照五行，冬天養生首重「養腎」，
「黑色食物」入腎，補中益氣，常見的黑色食物有黑豆、黑芝麻、木耳、海參…。

而其中黑豆具有消除水腫、抗老養顏、養生的功效，
中醫師尤其推薦每天一杯「黑豆茶」，輕鬆養生、事半功倍！

(來源：田原香)

來自群組: ♨ 秋居 ♨

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