冬季溼疹的治療與預防

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冬季溼疹的治療與預防
  
冬季溼疹又稱為缺脂性溼疹，是一種相當常見於冬天的皮膚發炎病症，皮膚過度乾燥，表皮角質層水分散失，表現出龜裂皮紋，甚至紅癢發炎。冬季溼疹好發在老年人，患有魚鱗癬以及異位性﹙即過敏性﹚體質的病人。

冬季溼疹.html'>冬季溼疹好發於小腿前外側皮膚，其他部位，如：手前臂伸側以及腹部外側也常發生。冬季溼疹的成因主要是氣溫低，皮膚的微血管收縮及血流減少，皮脂分泌亦減少，角質層的水分因為沒有油脂膜而容易蒸發散失，結果皮膚變得乾燥脫屑，皮膚角質層受損後過敏原易侵入，因此發炎搔癢。

臨床上可見紅色斑塊，上面布滿細長表淺皸裂，甚至乾癢抓痕。此病在越乾冷的環境下更加惡化，過度清潔皮膚會使皮膚更加乾燥，典型的病灶外觀近似破裂的瓦片或碎石路。

治療：

可以中弱效外用類固醇藥劑來治療皮膚發炎，也可加上口服抗組織胺來止癢，以避免過度搔抓進而細菌感染。

預防：

（1）在秋冬乾燥季節，不要用太熱的水洗澡，儘量用淋浴而少泡澡（湯）。太冷時不需要每天洗澡，可隔日用擦澡。

（2）洗澡儘量少用肥皂，宜選擇適當清潔產品，最好是敏感性肌膚及乾性肌膚適用的沐浴乳，避免使用太過皂鹼的香皂（多數手工皂屬於此類肥皂應避免）。

（3）早晚使用保溼乳液，尤其晚上洗澡後應在擦乾身體後立即塗敷。宜選擇敏感性肌膚適用的乳液或凡士林，不建議用綿羊油，因為含有羊毛脂易致過敏。

（4）避免直接（貼身）穿著毛料衣物，最好裡面先穿棉質內衣。在北台灣進入中秋時節，氣溫下降涼爽，此時就要開始保養皮膚，莫等到11、12月寒流侵襲才做就來不及了。

大紀元時報
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