愛喝酒熬夜 台灣人2成5胃食道逆流

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愛喝酒熬夜 台灣人2成5胃食道逆流


現代人愛熬夜、喝酒、吃辛辣食物，以致胃食道逆流上身，半夜都睡不好覺。（陳瑄喻攝）
從事房仲業的37歲陳先生，由於從事業務工作，常常晚上陪著客人吃消夜、喝酒、熬夜續攤，以致不僅精神不好，也常常半夜出現胃部灼熱，嘔吐等現象，躺著沒辦法，就連坐著也難受，經檢查後才發現，竟是重度胃食道逆流。

因現代人壓力大、飲食習慣改變加上作息不正常，容易導致食道與胃之間的括約肌鬆弛，造成胃酸或氣體回流至食道裡，形成「胃食道逆流」。

台灣消化系醫學會理事長林肇堂指出，台灣胃食道逆流盛行率5年前已突破25%，為現代成年人好發的文明病，甚至有近9成的胃食道逆流患者，夜間出現症狀造成生活及睡眠品質低落的症狀，白天若又依賴咖啡提神，只會造成症狀加劇，恐陷入一天24小時都不適的惡性循環。

然而胃食道逆流好發於30歲以上成人，而據統計，近20年來胃食道逆流的盛行率已成長超過5倍之多，平均每4人就有1人深受困擾，儼然已經成為一種常見的文明病。

台大醫院健康管理中心主任吳明賢表示，引發胃食道逆流原因很多，像是飲食西化、多吃少動及肥胖有相關，大量進食後，食物超過胃部容量時，讓胃酸逆流至食道，並影響食道和胃之間的括約肌功能，其他像是愛吃宵夜、晚餐吃得晚、經常喝茶或喝咖啡、辛辣、刺激性食物也是胃酸逆流的危險因子。

由於最近正是尾牙季，聚會一攤攤接著來，台大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師曾屏輝建議，千萬不要吃太撐，也要避免吃得太油膩、太甜，少喝酒，建議散步消化一下，才不會胃食道逆流症狀加劇。

而目前治療胃食道逆流的藥物有4種，分別是制酸劑、胃黏膜保護劑、第二型組織胺拮抗劑（H2RAs）以及質子幫浦抑制劑（PPI），皆能有效的緩解胃食道逆流症狀，但醫師將會是病患個人狀況開立處方，這4種藥物皆有健保給付。

來源:中時媒體集團 中時電子報
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