5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇

 找回密碼
 立即註冊
 
 
查看: 514|回復: 0

家常菜單:蕃茄牛肉飯

[複製鏈接]
發表於 2020-3-25 15:51:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
食材:蕃茄2顆、細切牛肉片約180g、洋蔥1/2顆
調味料組:味醂2大匙、番茄醬2大匙、醬油1小匙、
鹽1/6小匙、胡椒少許(大匙為15ml的量匙、小匙為5ml的量匙)

1.番茄切成約2公分的丁狀、洋蔥切成薄片、調味料組先調配至大碗中備用。
2.將橄欖油倒入平底鍋,使用大火加熱。熱鍋後先炒洋蔥。
3.待洋蔥變色變軟之後,加入牛肉一起拌炒,炒至將近完全變色。
4.加入蕃茄及調味料組下去拌炒,將牛肉洋蔥都裹上一層醬汁後,蓋上鍋蓋,使用小火煮約5分鐘。
5.五分鐘後打開鍋蓋並轉成大火,使用鍋鏟一邊將已經煮軟的番茄壓碎一邊攪拌。
將白米飯裝盤,淋上鍋內的蕃茄牛肉,就完成這道簡單料理啦。

1.jpg
回復

使用道具 舉報

※ 再次提醒您,回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰
  1. 回覆字數必須超過十個中文字以上。
  2. 禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
  3. 嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來 等等。
  4. 禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆,例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
  5. 回覆文章必須與該主題有關,如有不符將以灌水處理。
※ 違反規則者,抓到輕者積分歸零,嚴重者封鎖IP。


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊 | google 登入 facebook 登入 Line 登入

本版積分規則

舉報|Archiver|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2024-11-26 15:41 , Processed in 0.027999 second(s), 9 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表