Myzhai2002 發表於 2023-10-24 06:08:04

你有沒有健身的習慣

大家好 練了一年的健身房了 發覺自己的性能力提高了好幾個檔次，現在又持久又硬 還有性慾望都提高了不少，大家討論下有沒有健身的習慣 如有又是怎樣進行的

op1296 發表於 2023-11-12 12:13:04

必須健身房練，因為器材夠多，再來都會去練深蹲，屁股會很翹~

cvbn321654 發表於 2023-11-28 21:37:26

都沒再練 不過有氧運動有在做

HENRY5780 發表於 2024-1-30 11:17:34

直接在家練
安全省錢又方便
不過要自己夠規律
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